Depresyjne poniedziałki każdego dnia?

Najbardziej depresyjny poniedziałek roku, już za nami – są różne teorie, co do jego wyznaczania. Czy to przedostatni, czy ostatni poniedziałek stycznia? Jedno jest pewne – taki „Blue Monday” może przytrafiać się nam codziennie. Jakie sygnały płynące z naszego samopoczucia powinny być dla nas alarmujące? Czy to chwilowa chandra, czy może zalążki depresji? Oto charakterystyczne objawy depresji, które możesz zaobserwować u siebie i swoich bliskich:

- trudności z codziennym funkcjonowaniem w domu, w pracy

- zaburzenia rytmu dobowego, np. bezsenność lub nadmierna senność

- zanik energii, brat motywacji i bezradność

- niechęć do jedzenia, kompletny brak apetytu lub nagłe objadanie się

- apatia, poczucie beznadziei

UWAGA! Wymienione objawy są alarmujące, świadczą o konieczności konsultacji z lekarzem lub psychoterapeutą!

Informację nt. wizyt i teleporad w naszej poradni znajdziesz tutaj: https://www.poradniaego.pl/






2 wyświetlenia0 komentarz

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

ul. Limanowskiego 194/196, 91-027 Łódź
Poradnia Psychologiczno-Psychiatryczna EGO

Jesteśmy czynni od pon. do pt. w godz. 8:00-20:00

Konsultacje on-line prowadzimy również w soboty!

42 251 51 51

691 070 075