Psychoterapia to nie wstyd

Psychoterapia to nie powód do wstydu ‼️ Tłumisz uczucia i potrzeby. Brakuje Ci energii, izolujesz się, źle myślisz o sobie. Jeśli coraz rzadziej odczuwasz przyjemność, radość, spełnienie, a znacznie częściej – niezadowolenie z samego siebie, rozczarowanie, rozgoryczenie, a co więcej czujesz że utknąłeś z problemami, których nie jesteś w stanie rozwiązać sam ➡️ to oznaka, że potrzebujesz udać się do psychoterapeuty.

🔺Tak jak twoimi narządami wewnętrznymi opiekuje się lekarz konkretnej specjalizacji, np. internista czy ginekolog, tak samo twoje emocje wymagają odpowiedniego zaopiekowania się - właśnie przez psychoterapeutę 🧐 🔺Często, rezygnujemy z wizyty bo uważamy, że sami powinniśmy poradzić sobie z naszymi problemami a korzystanie z psychoterapii oznacza, że jesteśmy słabsi. TAK NIE JEST‼️ 🔺Pamiętaj, nie musisz zawsze dawać rady, masz prawo do gorszych dni, masz obowiązek zadbać o siebie i swoje zdrowie psychiczne




15 wyświetlenia0 komentarz

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

ul. Limanowskiego 194/196, 91-027 Łódź
Poradnia Psychologiczno-Psychiatryczna EGO

Jesteśmy czynni od pon. do pt. w godz. 8:00-20:00

Konsultacje on-line prowadzimy również w soboty!

42 251 51 51

691 070 075