Marcin Wlazłowski pracuje w Poradni EGO jako lekarz psychiatra. Przyjmuje pacjentów psychiatrycznych z wszelkimi różnymi rozpoznaniami, m.in. cierpiącymi na depresję. Na co dzień pracuje również w szpitalu w Bełchatowie, gdzie kontynuuje swoje dalsze szkolenie specjalizacyjne. Jak rozpoznać depresję? Jakie objawy powinny wpłynąć na podjęcie decyzji, że należy zgłosić się do specjalisty? Rozpoznanie stawia lekarz. Sami nie jesteśmy w stanie prawidłowo rozpoznać choroby czy zaburzenia, natomiast pewne sygnały mogą nas skłonić do tego, żeby udać się do specjalisty, podejrzewać, że z nami jest coś nie tak. […]
Blog
Czy psychoterapia może pomóc w leczeniu depresji?
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Eksperci przewidują, że do 2030 roku stanie się także pierwszą najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie. Mimo, że istnieją skuteczne metody leczenia depresji, to korzysta z nich mniej niż 50%, a w niektórych państwach mniej niż 10% chorych. 23 lutego to Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który jest dobrą okazją, by zdobyć wiedzę o jej objawach, rozpoznawaniu i możliwych sposobach leczenia. Wiele osób, które chorują na tą […]
Jesienny smutek, czy SAD – choroba afektywna sezonowa?
Pierwsze oznaki jesieni, nadchodzący chłód i coraz krótsze dni wpływają negatywnie na samopoczucie wielu osób. Dopadająca nas melancholia bardzo często nazywana jest potocznie “jesiennym smutkiem”. Mamy mniej energii i zapału do realizowania codziennych wyzwań, jesteśmy senni i zmęczeni, a wstanie z łóżka, kiedy za oknem jest coraz ciemniej jak dla nas niczym “wejście na Mont Everest”. Pogoda za oknem i pora roku, jaką jest jesień może wpływać niekorzystanie na nasz nastrój, pojawiają się takie symptomy, jak: smutek, przygnębienie, rozdrażnienie, zniechęcenie. Kiedy coraz mniej rzeczy sprawia […]
Depresja to nie chwilowa moda, ani wymówka. To poważna choroba – zapis wywiadu z Moniką Talarowską
Nazywam się Monika Talarowska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w Poradni EGO w Łodzi i pracownikiem naukowym i dydaktycznym Instytutu Psychologii w Łodzi. W swojej pracy klinicznej i pracy naukowej zajmuję się m.in. zagadnieniami męskiej depresji. Jakie są charakterystyczne objawy depresji? To, co jest zauważane w pierwszej kolejności, to na pewno obniżenie nastroju, czyli smutek. Takie pesymistyczne patrzenie zarówno w przyszłość, jak i taka negatywna ocena tego, co się teraz u nas dzieje, czy tego, co się wydarzyło w przeszłości. Trzeba pamiętać o tym, że […]
Jak zadbać o zdrowie psychiczne po powrocie z urlopu?
Wiele osób po powrocie z wakacji odczuwa depresję. Dezorganizacja spowodowana zaniedbaniem codziennych zadań podczas nieobecności, zbyt krótki czas odpoczynku lub niewłaściwa forma relaksu mogą wpłynąć na złe samopoczucie. Często udajemy się na urlop z nadzieją odpoczynku od codziennych obowiązków, problemów, ale kiedy żyjemy w długotrwałym stresie, czasami kilka dni wakacji może być niewystarczające lub podziałać wręcz demotywująco. Życie w ciągłym biegu, pracoholizm, bardzo nieregularny tryb życia i zbyt mała ilość snu wykańczają nie tylko nasz organizm, ale również naszą psychikę. Ponowne stawienie czoła rzeczywistości po […]
Uzależnienia XXI wieku – uzależnienie od mediów i informacji
Uzależnienia od mediów i informacji to plaga naszych czasów. Badania Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego wykazują, że aż 30% osób korzystających z Internetu, traktuje to medium jako ucieczkę od rzeczywistości. Stąd już tylko krok do uzależnienia. Problem ten dotyczy zarówno młodzieży, jak i osób dorosłych. Z kolei ludzie w podeszłym wieku narażeni są często na uzależnienie od telewizji. Jakie są mechanizmy powstawania takich nałogów? Jak je rozpoznać i leczyć? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule. Charakterystyka uzależnień od mediów i informacji Uzależnienia od mediów i informacji należą do […]
Czy masz wystarczającą wiedzę na temat schizofrenii?
Z roku na rok świadomość społeczeństwa na temat problemów psychicznych jest coraz lepsza. Wiele osób otwarcie mówi o tym, że chodzi do psychologa i dba o swój dobrostan emocjonalny. Jednak w przypadku występowania chorób psychicznych nadal wydają się one stygmatyzujące i straszne, o wiele trudniej uzyskać akceptację najbliższego otoczenia. Wśród najbardziej popularnych chorób psychicznych wyjątkowo negatywne skojarzenia wzbudza schizofrenia. Ponieważ bardzo często strach może wynikać z braku wystarczającej ilości informacji, 24 maja obchodzimy Światowy Dzień Schizofrenii. Jego ideą jest podnoszenie świadomości społeczeństwa na temat tej […]
Objawy, typy i przebieg leczenia depresji
Depresja to niezwykle złożona choroba, która może przebiegać w zróżnicowany sposób. Jej przyczyny nie są jednakowe u wszystkich osób, a dodatkowo może występować z różnym poziomem intensywności i objawiać się w rozmaity sposób. Pomimo tego możemy wymienić kilka symptomów, występujących w większości przypadków: długotrwały smutek przygnębienie, które utrzymuje się minimum 2 tygodnie obojętność emocjonalna, utrata czerpania radości z tego, co zwykle cieszyło brak energii do działania, apatia brak apetytu lub nadmierne łaknienie zaburzenia lękowe zaburzenia snu obniżona samoocena, obwinianie się nieustanny pesymizm wycofanie się z […]
Wypalenie zawodowe w Polsce
Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych (ICD) to katalog chorób, który sukcesywnie wzbogacany jest przez WHO (Światową Organizację Zdrowia). W roku 2019 na tę listę trafiło schorzenie zwane zespołem wypalenia zawodowego. Wokół tego tematu istnieje nadal wiele niejasności i niedomówień… Czy wypalenie zawodowe to choroba? Odpowiedź nie jest niestety jednoznaczna, ponieważ w najnowszym ICD wypalenie zawodowe nie zostało uznane za oddzielną jednostkę chorobową przez WHO. Według Organizacji jest to syndrom wynikający z przewlekłego stresu w miejscu pracy. Nie ma jednak najmniejszej wątpliwości, że wypalenie zawodowe […]
Jak poradzić sobie z toksycznymi relacjami podczas świąt?
Masz wrażenie, że wszyscy wokół chodzą podekscytowani zbliżającymi się świętami? Zewsząd słyszysz życzenia radosnych, rodzinnych chwil, ale wiesz, że nie masz na takie szans? Podpowiemy Ci, co zrobić i jak się zachować, by uroczysty obiad nie był drogą przez mękę. Toksyczne relacje w rodzinie Kiedy jedna osoba ma negatywny wpływ na drugą, kiedy brakuje wzajemnego szacunku, tolerancji, zrozumienia, za to notorycznie powtarzają się manipulacje, poniżanie, potępianie, przemoc emocjonalna, szantaż, wówczas mówimy, że taka relacja należy do toksycznych. Osoba występująca w roli ofiary jest niszczona, jej […]