Blog

Nerwica a zdrowie psychiczne: Skuteczne metody radzenia sobie z lękiem.

Czym jest nerwica? Nerwica jest terminem medycznym, od którego współcześnie już się odchodzi. Pod pojęciem tym opisywane były szeroko rozumiane zaburzenia lękowe. Popularne w mowie potocznej – nerwica żołądka, nerwica serca lub nerwica wegetatywna to jednostki którym odpowiadają dzisiaj zaburzenia somatyzacyjne, czyli podtyp zaburzeń lękowych. Nerwica lękowa za to oznacza zespól lęku uogólnionego, a nerwica natręctw zaburzenia obsesyjno-kompulsywne czyli zaburzenia z popularnym angielskim skrótem OCD. Zaburzenia lękowe są jednymi z najczęstszych zaburzeń psychicznych w populacji ogólnej i ich rozpowszechnienie wynosi 7-8%. Można śmiało powiedzieć, że […]

Depresja wśród młodzieży: Objawy, przyczyny i sposoby pomocy

Depresja wśród młodzieży to coraz powszechniejszy problem. Objawami oraz przebiegiem różni się nieco od depresji w populacji osób dorosłych. Przez lata był to temat pomijany, jednak kolejne statystki dotyczące zdrowia psychicznego młodzieży, wskazują na konieczność poruszenia go dogłębniej. Depresja ta, może mieć różnorodne przyczyny, często wynikające z kombinacji wielu czynników. Okres dorastania to czas intensywnego rozwoju, wielu zmian, to też czas socjalizacji i adaptacji do kolejnych etapów życia. Presja wynikająca z wymagań szkolnych, egzaminów, ocen, oraz trudności w relacjach z rówieśnikami, nauczycielami lub członkami rodziny […]

Trauma a zdrowie psychiczne: przyczyny, objawy i skutki. Kiedy i jak szukać pomocy terapeutycznej po traumatycznym doświadczeniu.

Czym jest trauma? Trauma jest to trwała zmiana w zdrowiu psychicznym człowieka, powstała na skutek gwałtownego i przykrego przeżycia. Spowodowana jest zewnętrznymi bodźcami nierzadko zagrażającymi nawet życiu danej osoby i prowadzi do głębokich zmian w jej funkcjonowaniu. Jako konsekwencje traumy można wyróżnić zespół stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia depresyjne, zaburzenia lękowe, zmiany osobowości, a nawet dekompensacje psychotyczne. Często omawianym problemem w kontekście traumy jest właśnie PTSD czyli zaburzenia stresowe pourazowe (lub zespół stresu pourazowego). Do tego zaburzenia dochodzi gdy osoba doświadcza bardzo silnego przeżycia, przekraczającego całkowicie […]

Superwizja w psychoterapii – Jak wpływa na efektywność i skuteczność terapii i dlaczego świadczy o wysokiej jakości opieki terapeutycznej?

W dzisiejszym złożonym świecie, w którym coraz więcej osób boryka się z różnego rodzaju problemami psychicznymi, rola psychoterapeuty staje się coraz ważniejsza. Jednakże, aby zapewnić skuteczną i efektywną pomoc, terapeuci muszą stale rozwijać swoje umiejętności i praktykę. W tym celu, superwizja w psychoterapii odgrywa kluczową rolę, zapewniając nie tylko wsparcie i kierunek dla terapeutów, ale także podnosząc jakość opieki terapeutycznej. Czym jest superwizja w psychoterapii? Superwizja w psychoterapii to strukturalny proces, w którym doświadczony i wykwalifikowany terapeuta, znany jako superwizor, monitoruje, kieruje i ocenia pracę […]

Jak pandemia wpłynęła na zdrowie psychiczne Polaków?

Pandemia COVID-19, która wybuchła na przełomie 2019 i 2020 roku, miała ogromny wpływ na życie ludzi na całym świecie, w tym także w Polsce. Oprócz zagrożenia zdrowia fizycznego, pandemia wywołała wiele wyzwań dla zdrowia psychicznego Polaków. Analizując ten temat, warto przyjrzeć się różnym aspektom wpływu pandemii na zdrowie psychiczne społeczeństwa polskiego. Wzrost przypadków depresji i lęków Jednym z najbardziej zauważalnych efektów pandemii był wzrost przypadków depresji i zaburzeń lękowych w Polsce. Według danych Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, liczba konsultacji psychiatrycznych w pierwszych miesiącach […]

Zaburzenie Afektywne Dwubiegunowe:
Podróż przez Skrajności Emocji

Definiowanie Zaburzenie afektywne dwubiegunowe (ang. Bipolar Disorder), jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które charakteryzuje się ekstremalnym wahaniem nastroju. Jest to choroba charakteryzująca się występowaniem stanów maniakalnych, hipomaniakalnych na przemian z epizodami depresyjnymi. Mogą występować również epizody mieszane, w czasie których jednoczasowo pacjent prezentuje objawy i manii i depresji. Ta podróż przez skrajności emocji może być trudna zarówno dla pacjentów, jak i ich bliskich. Zaburzenie afektywne dwubiegunowe jest jednym z najbardziej złożonych i trudnych do zdiagnozowania zaburzeń psychicznych. Charakteryzuje się nagłymi zmianami nastroju, które mogą prowadzić do […]

Na czym polega ADHD i jak je diagnozować?

W ostatnim czasie wiele tematów z zakresu zdrowia psychicznego ujrzało światło dzienne. Dużomówiono o depresji, zaburzeniach związanych z traumą, chorobie dwubiegunowej, obecnie bardzoczęsto poruszanym tematem jest ADHD. Jest to skrót angielskojęzyczny od attention deficit hyperactivity disorder, czyli deficyt uwagi z nadpobudliwością ruchową. Pierwszy opis tego zaburzenia pochodzi z 1902 roku. W klasyfikacji Amerykańskiego towarzystwa psychiatrycznego – DSM-I z 1952 r. uwzględniono tą jednostkę, lecz jeszcze pod inną nazwą – „minimalnej dysfunkcji mózgu”. Obecnie uznaje się ADHD za jednostkę z grupy zaburzeń neurorozwojowych, której dokładnaetiopatogeneza nie […]

Jesienna chandra czy depresja sezonowa?

Rozmowa z lekarzem spejalistą psychiatrii Marcinem Wlazłowskim porozmawiamy o tak zwanej ,,jesiennej depresji”. 1. Często słyszymy, że jesień to najbardziej depresyjny okres w roku. Czy faktycznie istnieje związek pomiędzy porą roku, a częstością występowania depresji wśród pacjentów?  Powstał nawet termin określający podtyp zaburzeń nastroju związany z cyklicznością pór roku jest to SAD (seasonal affective disorder). Okres jesienno-zimowy zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń depresyjnych i zaburzeń lękowych. Jest to też czas kiedy również występuje większe ryzyko zaostrzenia już wcześniej zdiagnozowanego i leczonego zaburzenia nastroju. Zaburzenia depresyjne sezonowe, […]

„Nie zostawiaj depresji samej sobie! Pójdź po pomoc do specjalisty” – zapis wywiadu z psychiatrą Marcinem Wlazłowskim

Marcin Wlazłowski pracuje w Poradni EGO jako lekarz psychiatra. Przyjmuje pacjentów psychiatrycznych z wszelkimi różnymi rozpoznaniami, m.in. cierpiącymi na depresję. Na co dzień pracuje również w szpitalu w Bełchatowie, gdzie kontynuuje swoje dalsze szkolenie specjalizacyjne. Jak rozpoznać depresję? Jakie objawy powinny wpłynąć na podjęcie decyzji, że należy zgłosić się do specjalisty? Rozpoznanie stawia lekarz. Sami nie jesteśmy w stanie prawidłowo rozpoznać choroby czy zaburzenia, natomiast pewne sygnały mogą nas skłonić do tego, żeby udać się do specjalisty, podejrzewać, że z nami jest coś nie tak. […]

Czy psychoterapia może pomóc w leczeniu depresji?

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Eksperci przewidują, że do 2030 roku stanie się także pierwszą najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie. Mimo, że istnieją skuteczne metody leczenia depresji, to korzysta z nich mniej niż 50%, a w niektórych państwach mniej niż 10% chorych. 23 lutego to Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który jest dobrą okazją, by zdobyć wiedzę o jej objawach, rozpoznawaniu i możliwych sposobach leczenia. Wiele osób, które chorują na tą […]